Assim como temos outubro rosa, novembro azul, dezembro laranja, temos o janeiro branco!
A Campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar nossa atenção para nossa Saúde Mental e Emocional. Vejo como uma oportunidade para que possamos olhar para nós mesmos, para como estamos nos autocuidando, como estamos tratando do nosso ser, da nossa saúde.
A saúde mental está relacionada a forma como cada pessoa reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.
Procurar ajuda profissional para cuidar da saúde mental pode te ajudar a descobrir como lidar com as dificuldades do mundo, a se desenvolver como pessoa te capacitar para lidar melhor com os outros e principalmente consigo mesmo.
Janeiro Branco é uma campanha para o ano todo, ou melhor, para toda a vida!