Trata-se de uma síndrome ocupacional, caracterizada pela exaustão extrema (física, emocional ou psicológica) provocada pelas atividades intensas e desgastantes no trabalho. Também pode surgir em pessoas que exigem muito de si e nessa autocobrança exagerada, se tornam descrentes quanto às suas capacidades para cumprir determinadas obrigações no trabalho. Alguns sinais desse distúrbio são:⠀
> Dificuldade de concentração
> Lapsos de memória
> Ansiedade
> Depressão
> Pessimismo
> Baixa autoestima
> Ausências no trabalho
> Agressividade
> Isolamento
> Mudanças bruscas de humor
> Irritabilidade
O Burnout pode suceder em depressão, em ansiedade, pânico; por isso, é fundamental procurar apoio profissional especializado quando surgirem os primeiros sintomas.
O tratamento, depende de cada caso e pode envolver o uso de medicamentos e terapia, além de mudanças importantes nos contextos de trabalho, alimentação, atividades físicas, práticas contemplativas (ioga/meditação).

- Guilherme Moreira Psiquiatra